চাকরি ও লাইফ স্টাইল

চুম্বনের পঞ্চগুণ

বিজ্ঞানের কাছে চুম্বন একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। প্রতি চুম্বনের মাহাত্ম্য খুঁজতে বিজ্ঞানীরা যে গবেষণা চালিয়েছেন, সেখানেই বিজ্ঞানসম্মত ভাবে ‘আবিষ্কার’ হয়েছে চুম্বনের গুণ। বিশেষ করে নবীন প্রাণে চুম্বনের গুণ অপরিসীম। গবেষকরা বলছেন, চুম্বন মানব দেহের হরমোনাল ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এমনকি মানুষের প্রতি মুহূর্তে হওয়া মেজাজ পরিবর্তনের জন্যও নাকি পরোক্ষ ভূমিকা পালন করে …

Read More »

জেনে নিন,কোন বয়সে কতটা ঘুম জরুরি ?

নিজেকে ফিট রাখতে সুষম খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুমটাও কিন্তু সমান জরুরি। পেশাগত কারণেই আজকাল অনেকের সেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। যতটা ঘুমের প্রয়োজন, তার আটাআনাও হয় না। আবার ছোটদের ক্ষেত্রে পড়াশোনার চাপেও চৌপাট হয় ঘুম। দীর্ঘদিন এ ভাবে চলতে থাকলে, শরীরে নানাবিধ জটিল অসুখ কিন্তু বাসা বাধবে।   জাননে কি, কোন …

Read More »

চুপিসারে কেন বিয়ে করে মানুষ?

চুপি চুপি বলো কেউ জেনে যাবে…। প্রেম, প্রণয়, পরিণয় শব্দগুলোতে কেমন যেন গোপন গোপন গন্ধ মেশানো। পাত্রপাত্রীর মুখে লাজুক হাসি, পরিচিতদের মশকরার সঙ্গে একটা রসময়তার ইঙ্গিত। বিয়ে সবাইকে জানিয়ে করাটাই রেওয়াজ। সঙ্গে থাকবে ঝলমলে উৎসব, খাওয়াদাওয়া, মধুচন্দ্রিমা আর দুই পক্ষের মিঠেকড়া খুনসুটি। বিয়ের পরও অনেক দম্পতি চালিয়ে যান গোপনীয়তার ভণিতা। …

Read More »

এক মিনিটে যাচাই করুন আসল মধু!

মধু শুধুমাত্র একটি উপকারী খাদ্য নয়, পন্য ও ঔষধ বটে। জন্মের পর বাচ্চাদেরকে নানা দাদীরা মখে মধু দেয় নাই এমন লোক খুঁজে পাওয়া কঠিন বা নেই বললেই চলে। আদিমকাল বা প্রাচীনকাল থেকে মানুষ প্রাকৃতিক খাদ্য হিসেবে, মিষ্টি হিসেবে, এবং চিকিৎসার উপাদান হিসাবে মধুর ব্যবহার করে আসছে। আমাদের শরীরের সুস্থতায় মধুর …

Read More »

কোন বয়সে কত বার মিলন হওয়া উচি, জানাচ্ছে গবেষনা

সম্প্রতি বিবিধ বয়সের মানুষের যৌন অভ্যাস নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল যুক্তরাষ্ট্রের কিনলে বিশ্ববিদ্যালয়।  সেই সমীক্ষা অনুসারে জেনে নিন, কোন বয়সে কত বার মিলন স্বাভাবিক ঘটনা (এই সমীক্ষা মূলত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ভূগোলের মধ্যেই সীমাবদ্ধ)।   সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, সাধারণত যে বয়সে ছেলেরা ও মেয়েরা প্রথম মিলিত হয়, সেটা পুরুষদের ক্ষেত্রে ১৬.৮ …

Read More »

যেখানে লুকিয়ে আছে দাম্পত্য জীবনের সুখ !

যে দাম্পত্য যত বেশি সমৃদ্ধ সে দম্পত্য জীবন ততো সুখী। আমাদের দেশের একটি গ্রাম্য প্রবাদ রয়েছে ‘সংসার সুখী হয় রমনীর গুণে।’ শুধু কি রমনীর গুণই নাকি আছে আরো কিছু? নাকি লুকিয়ে আছে রহস্য। কিন্তু আপনি জানেন কি সুখী হওয়ার চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে উচ্চতার তারতম্যে।‘বিয়ে’ প্রত্যেকের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও প্রয়োজনীয় …

Read More »

পেছনের পকেটে মানিব্যাগ, ডেকে আনছে বিপদ

প্রতিদিনের জীবনযাপনে মানিব্যাগ আমাদের অন্যতম এক সঙ্গী। বাসা থেকে বের হওয়ার সময় জামা-কাপড়ের পর মানিব্যাগকেই সবার আগে সঙ্গী করি আমরা। কিন্তু নিজেদের সচেতনতার অভাবে এই প্রয়োজনীয় বস্তুটিই হয়ে উঠতে পারে আমাদের পক্ষাঘাতের কারণ।   কারণ সঙ্গী হিসেবে প্যান্টের পেছনের পকেটেই হয় মানিব্যাগের স্থান। অনেক সময় ঘণ্টার পর ঘণ্টা ওভাবেই বসে …

Read More »

জানেন কি, স্ত্রী মোটা হলে স্বামী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় বেশী?

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর ডায়াবেটিস বাধাতে বিশেষ ভূমিকা রাখেন।   তবে স্ত্রী’র ডায়াবেটিস বাধাতে স্বামীর মোটা হওয়া বা না হওয়াতে তেমন কোনো প্রভাব পড়ে না বলেই গবষেণায় প্রমানিত হয়েছে। আর এর …

Read More »

অতিরিক্ত লবণে কী সমস্যা হতে পারে

মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান লবণ। এই লবণ আমরা নানা খাদ্য থেকে গ্রহণ করি। আবার সরাসরিও গ্রহণ করি। তরকারি রান্না করতে লবণ ব্যবহার করা হয়। আর এই তরকারি গ্রহণের মাধ্যমে আমরা লবণ গ্রহণ করি। আবার নানা সালাত বা টকজাতীয় খাবার খাওয়ার সময় লবণ দিয়ে খাই। আমরা যেভাবেই খাইনা কেন লবণ খেতে …

Read More »

সহবাসের ২০ মিনিট আগে যে দুটি খাবার খেলে থাকতে পারবেন ঘন্টার পর ঘন্টা

সহবাসের ২০ মিনিট আগে যে দুটি খাবার খেলে থাকতে পারবেন ঘন্টার পর ঘন্টা,শুনুন ডাক্তারের কাছ থেকেই।শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। …

Read More »